צפה בנושא הקודם :: צפה בנושא הבא |
מחבר |
הודעה |
Ronen_101 טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 11/04/2005 הודעות: 1554
|
|
חזור למעלה |
|
|
|
|
FlamingEagle טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 25/05/2005 הודעות: 1184
|
נשלח: 21:09 ,13 אוקטובר 2005, ה' כותרת הודעה: |
|
|
ואי רק לראות את זה, וכל הג'י שומעים כמה זה כואב לו פיי... |
|
חזור למעלה |
|
|
IDF-BigShot טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 02/07/2005 הודעות: 12
|
נשלח: 21:12 ,13 אוקטובר 2005, ה' כותרת הודעה: |
|
|
וואי איזה סרטון יפה!
ולשמוע את הנשימות....פששש....אבל מפתיע אותי הרוגע שלו..
"...כן יש אש נ"מ..." ברוגע....
תודה! |
|
חזור למעלה |
|
|
yakird טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 11/04/2005 הודעות: 655
|
נשלח: 21:16 ,13 אוקטובר 2005, ה' כותרת הודעה: |
|
|
FlamingEagle כתב: | ואי רק לראות את זה, וכל הג'י שומעים כמה זה כואב לו פיי... |
הג'י זה לא מכאבים זה ממאמץ .
תנסה להרים משהו שהוא פי 8.5-9 ממשקל הגוף שלך וגם אתה תתאמץ ככה . |
|
חזור למעלה |
|
|
כנפי_הזהב טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 20/07/2005 הודעות: 220
|
נשלח: 23:15 ,13 אוקטובר 2005, ה' כותרת הודעה: |
|
|
וואו..איזה מאמץ...קשה.... |
|
חזור למעלה |
|
|
Ronen_101 טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 11/04/2005 הודעות: 1554
|
|
חזור למעלה |
|
|
DesertFalcon_117 טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 11/04/2005 הודעות: 1004
|
נשלח: 23:44 ,13 אוקטובר 2005, ה' כותרת הודעה: |
|
|
אומרים מוץ שמחשררים מוצ/מעבירים לחברי המבנה שצריך לשחרר מוץ. |
|
חזור למעלה |
|
|
FlamingEagle טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 25/05/2005 הודעות: 1184
|
נשלח: 0:35 ,14 אוקטובר 2005, ו' כותרת הודעה: |
|
|
יקיר.... בידיוק... זה הכפלה של המשקל שלך... אבל מתוך פיזיולוגיה אנושית אתה לא יכול להרים כזה משקל, וכשאתה לא יכול להרים כזה משקל ולבלום אותו אז הוא פשוט מועך אותך... אז זה כואב...
יש כמויות של ג'י שיכולות שלבור לך צלעות וכו רק בכלל המשקל שמופעל עליך.... זה מאוד כואב... זה לא רק מאמץ... תלוי בג'י כמובן.... |
|
חזור למעלה |
|
|
yakird טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 11/04/2005 הודעות: 655
|
נשלח: 6:54 ,14 אוקטובר 2005, ו' כותרת הודעה: |
|
|
FlamingEagle כתב: | יקיר.... בידיוק... זה הכפלה של המשקל שלך... אבל מתוך פיזיולוגיה אנושית אתה לא יכול להרים כזה משקל, וכשאתה לא יכול להרים כזה משקל ולבלום אותו אז הוא פשוט מועך אותך... אז זה כואב...
יש כמויות של ג'י שיכולות שלבור לך צלעות וכו רק בכלל המשקל שמופעל עליך.... זה מאוד כואב... זה לא רק מאמץ... תלוי בג'י כמובן.... |
בדיוק בגלל הסיבות שהזכרת הטייסים מפתחים שרירים במכון כושר . |
|
חזור למעלה |
|
|
mustang טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 09/07/2005 הודעות: 57 מיקום: חיפה
|
נשלח: 7:14 ,14 אוקטובר 2005, ו' כותרת הודעה: כוחות G |
|
|
הקולות המושמעים כתוצאה מכוח G גבוה , מעבר למאמץ הפיזי הכרוח בכך הינם תרגילי נשימה.
אינני זוכר את השם של תרגיל זה אבל הוא מתבצע בצורה של נשימות קצרות וכיווץ שרירי בטן ובית החזה , התרגיל מיועד לבנות "לחץ" בחלק הגוף התחתון וכך למנוע זרימת דם חלקה לעבר פלג גוף תחתון- ככל שכוח הG גדל יש "שאיפה" של דם להתנקז לכיוון פלג גוף תחתון (G חיובי) דבר הגורם להקטנת כמות הדם והחמצן במוח שלעיתים גורם לתובעת ה-black out,מלבד חליפת G שמתנפחת ויוצרת לחץ נגדי ועוזרת , תרגילי הנשימות עוזרים בהאטת זרימת הדם ועיקוב/מניעת התופעה.
אם להרחיב קצת , הלב אשר מתפקד כמשאבה דוחף דם לכיוון המוח הרי הוא צריך לדחוף דם למוח הנמצא במרחק מסוים מעליו. ב-G גבוה הלב שוקע בכמה סנטימטרים והמרחק בינו לבין המוח גדל וחכן יש לדחוף "חזק" יותר את הדם לכיוון המוח.....
לכן חשוב לצוותי אוויר (קרב בייחוד) לשמור על סיבולת לב ריאה בריאים , לגבי נושא של פיתוח שרירים - העדיפות לפיתוח שריר היא היות ושרירים חזקים במאמץ מתכווצים ומאפשרים את האטת זרימת הדם בגוף - סיבולת מפתחת את העורקים והורידים וגורמת למזרימת דם "חלקה יותר"...... |
|
חזור למעלה |
|
|
Rincewind טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 05/08/2005 הודעות: 59
|
נשלח: 11:38 ,14 אוקטובר 2005, ו' כותרת הודעה: |
|
|
אתה צודק מוסטנג... ראיתי בערוץ 8 נראה לי איזה תחרות של שני אנשים, שהמנצח בינהם יזכה לטוס באפ16. העבירו אותם אימון, אחד האימונים היה באמת שמכניסים אותם לתא הזה ומסובבים אותם והגיעו איתם עד ל9 ג'י. לפני האימון היה ההסבר של מה הם צריכים לעשות, כמו שאתה אמרת. |
|
חזור למעלה |
|
|
106thE-LOL טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 19/03/2005 הודעות: 3172 מיקום: נתניה
|
|
חזור למעלה |
|
|
sagid טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 02/09/2005 הודעות: 1078 מיקום: קריות
|
נשלח: 12:21 ,15 אוקטובר 2005, שבת כותרת הודעה: |
|
|
תודה רבה על הסרט... |
|
חזור למעלה |
|
|
yakird טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 11/04/2005 הודעות: 655
|
נשלח: 12:28 ,15 אוקטובר 2005, שבת כותרת הודעה: |
|
|
106thE-LOL כתב: | מעניין אם זה באמת סרט של התקיפה עצמה או סרט של האימונים שהם ערכו לפני התקיפה סרט מגניב בכל מקרה |
זה מהתקיפה עצמה .
אפשר להבין את זה מהסימון בתע"ל .
שים לב שמפסק חימוש ראשי במצב ARM באימונים הוא על SIM . |
|
חזור למעלה |
|
|
Shnizel טיסות סדירות
הצטרף בתאריך: 21/06/2005 הודעות: 1554
|
|
חזור למעלה |
|
|
|
|